Naudingos imbiero savybės ir kontraindikacijos vartoti

Dėl gydomojo efekto imbiero šaknis Pirmą kartą dėmesį atkreipė senovės indai, kurie apie augalą pasakojo gydymo traktatuose. Nors praėjo daugiau nei trys tūkstantmečiai, imbierą, jo raguotų šaknų naudingąsias savybes ir kontraindikacijas vis dar vertina tradiciniai gydytojai, gydytojai ir paprasti žmonės.

Būtent iš Indijos pusiasalio šiaurės su klajojančiais pirkliais stebuklinga šaknis pirmiausia pateko į Vidurinius Rytus, į Persiją, Egiptą, o paskui į valstybes Viduržemio jūros pakrantėje. Finikiečiams imbieras buvo toks vertingas, kad jie mokėjo už prekes šaknis, kaip monetų analogą.

Šiandien šviežių ir džiovintų imbiero šaknų galima lengvai įsigyti parduotuvėje ar turguje. Kai kurie entuziastai šią kultūrą augina ant namų palangių. Imbieras tapo labiau prieinamas, tačiau nenustojo būti tikras naudingų savybių sandėlis.

Kuo imbieras naudingas ir kokios kompozicijos medžiagos lemia jo gydomąjį poveikį?

Imbiero šaknies sudėtis

Naudingas imbiero šaknies savybes ir kontraindikacijas lemia tam tikrų biologiškai aktyvių medžiagų buvimas ir jų koncentracija.

100 gramų nuluptų šviežių šaknų minkštimo yra apie 70 mg angliavandenių, 6 mg skaidulų, šiek tiek mažiau nei 10 mg baltymų ir pusė riebalų. Imbieras taip pat turi daug vitaminų. Tai askorbo rūgštis, B1, B2, B3, A. Tarp makro- ir mikroelementų - magnis ir fosforas, natris ir kalcis, kalis, cinkas ir geležis. Joje gausu sultingų tankių minkštimų ir nepakeičiamų amino rūgščių.

Šviežio imbiero aromatą lemia didelė eterinių aliejų koncentracija, o deginantį, aštrų skonį - imbierolis, kuris buvo pritaikytas kovojant su nutukimu ir gydant ligas, susijusias su medžiagų apykaitos sutrikimais.

Gydomasis imbiero poveikis žmogaus organizmui

Iš pažiūros kuklus šviesiai smėlio spalvos sustorėjęs šaknis turi nuostabų savybių rinkinį, kurį pripažįsta liaudies ir oficiali medicina. Naudingos imbiero savybės skirtingo amžiaus moterims ir vyrams yra reikalingos dėl įvairių virškinimo sistemos sutrikimų.

Gėrimai, kulinariniai patiekalai ir vaistažolių preparatai prisideda prie:

• seilėtekis;
• stiprinti amilazės gamybą, reikalingą virškinimui palaikyti;
• patogeninės mikrofloros slopinimas;
• žarnyno parazitų sunaikinimas ir pašalinimas iš organizmo;
• susilpninti ir sumažinti dujų susidarymą;
• greitas žaizdų ir erozijos gijimas virškinamojo trakto ir skrandžio gleivinėse;
• spazmų ir skausmo malšinimas;
• maisto toksinų pašalinimas.

Ne mažiau platus ir efektyvus šaknies poveikis kraujotakos sistemai ir širdžiai. Esant nedaug kontraindikacijų, naudingos imbiero savybės yra labai vertingos:

• skatinti kraujotaką, įskaitant smegenų;
• pašalinti cholesterolio perteklių iš organizmo ir išvalyti kraujagyslių sieneles nuo jau susidariusių aterosklerozinių plokštelių;
• su padidėjusiu kraujospūdžiu ir hipertenzijos požymiais;
• trombozės ir venų varikozės profilaktikoje ir gydyme.

Imbiero šaknis gali švelniai, bet efektyviai reguliuoti širdies raumens būklę, palaikyti bendrą kūno tonusą ir reguliuoti cukraus kiekį kraujyje.Kalbant apie poveikio įvairovę ir veiksmingumą, imbierą galima palyginti tik su ženšeniu ar česnaku. Tačiau tuo pačiu metu ligų spektras, kurį gali palengvinti šis augalas, yra daug kartų platesnis.

Jau seniai žinoma, kad imbieras naudingas sergant peršalimo ligomis ir sezoninėmis virusinėmis ligomis. Ir čia svarbu pažymėti, kad augalas padeda vienu metu susidoroti su keliais nemaloniais simptomais.

Šaknis turi galimybę:

• sustiprinti prakaitavimą;
• turi priešuždegiminį antimikrobinį ar baktericidinį poveikį;
• dezinfekuoti ir atnaujinti burnos ertmę;
• sušvelninti ir išlaikyti jėgų atsargas net esant dideliam kūno stresui, kurį galima laikyti gripu ir peršalimu;
• švelniai malšinkite galvos ir sąnarių skausmus;
• skatinti skrandžio išskyrą ir plonėjimą.

Imbiero užpilas yra viena iš populiariausių liaudies vaistų nuo sinusito, perpildymo ar dusulio, skirto kvėpavimo takų ligoms. Remdamiesi imbiero naudingų savybių ir kontraindikacijų tyrimu, gydytojai padarė išvadą, kad augalas perspektyvus gydant tokias sudėtingas ligas kaip hepatitas, bronchinė astma, disbiozė, cukrinis diabetas ir net vėžys.

Imbiero arbata ir vaistai, pagaminti naudojant šio augalo šaknį, turi ryškią diuretikų savybę. Kartu su gebėjimu skatinti virškinimą ir medžiagų apykaitos procesus tai pasirodo nepaprastai svarbu, jei imbieras yra naudojamas svorio metimui.

Turėdamas antioksidacinių savybių, imbieras įtraukiamas į kūno valymo ir atnaujinimo kursą. Tai puiki priemonė palaikyti jaunystę, stiprinti imunitetą ir atsikratyti virškinimo trakte susikaupusių toksinų.

Naudojant diuretinį imbiero poveikį, ilgą laiką galite pamiršti edemą, o šaknies priešuždegiminės savybės yra paklausios, jei žmogus kenčia nuo sąnarių problemų.

Naudingos imbiero savybės ir kontraindikacijos vyrams ir moterims

Atnaujinančios, tonizuojančios ir kitos naudingos imbiero savybės moterims, vyresnėms nei 45 metų, ir vyrams, vyresniems nei 50 metų, yra būtinos norint palaikyti gerą sveikatą, gerą darbingumą ir aktyvumą. Žolelių produktas stimuliuoja smegenų kraujotaką, sumažina aterosklerozės riziką ir, jei jis tinkamai naudojamas, yra puiki insulto ir širdies priepuolio prevencija.

Bet tai dar ne visa nauda sveikatai vyrams ir moterims. Šviežio imbiero šaknis tapo greito veikimo, skirto urogenitaliniams ir seksualiniams sutrikimams gydyti. Šios imbiero savybės yra ypač naudingos vyrams, kenčiantiems nuo erekcijos sutrikimų, taip pat dėl ​​uždegiminių problemų ir prostatito.

Imbieras yra labai veiksmingas siekiant užkirsti kelią pykinimo, vėmimo ir judesio ligos diskomfortui.

Šią imbiero savybę, naudingą moters organizmui, naudojasi būsimos motinos, kenčiančios nuo toksikozės pirmoje nėštumo pusėje. Be to, augalas padeda geriau suvirškinti maistą, palengvina nėščioms moterims būdingą patinimą ir palaiko bendrą tonusą. Vaisingo amžiaus moterys, kurios menstruacijų metu patiria spazminį skausmą, taip pat gali naudoti imbierą savo būklei palengvinti ir tuo pačiu užkirsti kelią uždegiminėms urogenitalinės sistemos ligoms.

Imbiero šaknį galite naudoti ne tik kaip ingredientą ruošiant maistą ir gėrimus. Šaknis veiksmingai sprendžia išorines problemas, tokias kaip uždegiminiai odos procesai, celiulitas, galvos seborėja.

Jei nėra kontraindikacijų, naudingos imbiero savybės vyrui gali padėti išspręsti nuplikimo problemą. Vietinis dirginantis šviežios šaknies minkštimo poveikis stimuliuoja kraujotaką ir aktyvina „miegančius“ plaukų folikulus.

Naudodami vaistines imbiero savybes, turite prisiminti, kad šis augalas gali sustiprinti kitų kartu vartojamų žolelių ir vaisių poveikį.

Kontraindikacijos imbiero šaknies vartojimui

Imbiero šaknis yra tikras bioaktyvių junginių sandėlis. Tai lemia daugybę naudingų savybių, tačiau imbieras taip pat turi kontraindikacijų. Be to, jie paaiškinami tuo pačiu veikliųjų medžiagų buvimu. Kodėl imbiero nauda ir žala slypi kartu?

Esmė yra didelė eterinių aliejų, rūgščių, kartumo ir kitų veikliųjų junginių koncentracija. Imbiero turėsite atsisakyti, jei turite:

• bet koks lėtinės virškinimo sistemos ligos paūmėjimas;
• alerginės reakcijos į augalus ir vaistažoles;
• uždegiminiai odos procesai;
• šiluma;
• vidinis ir išorinis kraujavimas.

Antroje nėštumo pusėje nenusivilkite imbieru. Kadangi augalinės medžiagos padidina gimdos tonusą, verta atsisakyti imbiero arbatos, marinuotų šaknų ar preparatų, kuriuose yra imbiero. Supjaustytą šaknį galima dėti į kepimo ir kepinius.

Rizikos veiksniai, vartojant didelius imbiero kiekius, yra šie:

• lėtinės virškinamojo trakto ligos;
• cholelitiazė;
• kitokio pobūdžio odos ligų paūmėjimas;
• vartojant tam tikrus vaistus, kurių poveikis sustiprinamas kartu su imbieru.

Todėl nusprendus pajusti nuostabų imbiero šaknies poveikį, naudinga pirmiausia susisiekti su specialistais. Gydytojas įvertins visus teigiamus ir galimus neigiamus imbiero vartojimo aspektus ir pateiks rekomendacijas dėl kurso dozavimo ir trukmės.

Vaizdo įrašas apie naudingas imbiero savybes