Naudingąsias garstyčių savybes naudojame peršalimo ligoms gydyti ir lieknėti

Garstyčios ... šio produkto nauda ir žala nėra visiems žinoma, nors jis dažnai naudojamas kulinarijoje, kosmetologijoje ir net liaudies medicinoje. Nepaisant neapibūdinamos išvaizdos, garstyčios turi unikalių naudingų savybių ir turi daug vitaminų. Ji sugeba susidoroti su įvairiomis ligomis. Be to, karštas prieskonis sugeba sutvarkyti figūrą. Kodėl garstyčios yra tokios naudingos organizmui? Ar ji turi kontraindikacijų?

Perskaityk straipsnį:Dižono garstyčios - kas tai?

Naudingos garstyčių savybės

Maži garstyčių grūdai ir jų milteliai yra tiesiog unikalūs savo sudėtimi:

1. Garstyčiose yra vitaminų, tokių kaip A, B1, B2, C, D, E ir P. Jame gausu kalcio ir geležies.
2. Garstyčios skatina apetitą ir skatina gausų seilėjimą. Be to, jis aktyvina medžiagų apykaitą ir padeda normalizuoti cholesterolio kiekį kraujyje.
3. Aštrus pagardas padės vyrui, turintiam impotenciją, jį taip pat turėtų vartoti moterys, sergančios nevaisingumu ir kitomis moteriško tipo ligomis.
4. Garstyčios yra šildanti priemonė, turinti medžiagų, skatinančių skrandžio išskyras. Štai kodėl jį reikėtų valgyti peršalus ar garstyčių pleistrus.
5. Šis prieskonis taip pat teigiamai veikia nervų sistemą. Tai pagerina atmintį ir intelektą.
6. Garstyčios gali pagerinti plaukų ir nagų būklę. Be to, tai padeda stiprinti kaulų sistemą.
7. Dėl savo gebėjimo skaidyti riebalus garstyčios yra aktyviai naudojamos svorio metimui. Tai veiksminga tiek išorėje, tiek viduje.
8. Pagardai turi lengvą vidurius, todėl garstyčios yra puiki priemonė nuo vidurių užkietėjimo.

Jūs neturėtumėte naudoti labai karštų garstyčių. Tai gali sukelti gerklės, gomurio ir liežuvio deginimą. Štai kodėl garstyčios gali padaryti naudos ir pakenkti organizmui.

Garstyčių tradicinės medicinos receptai

Garstyčių nauda ir žala ypač pastebima tradicinėje medicinoje. Jis aktyviai naudojamas gydant įvairias ligas. Karštas prieskonis gali gydyti daugelį simptomų. Reguliariai vartojant garstyčios padės jų visiškai atsikratyti.

Garstyčių pėdų vonelės

Jei staiga artimieji susirgo peršalimu ir po ranka nebuvo garstyčių tinko, tuomet galite tiesiog pakilti kojas garstyčiomis. Šis metodas bus labai veiksmingas per 1-2 ARVI ar ARI dienas.

Kojų vonioje vandens temperatūra turėtų būti nuo 38 iki 45 laipsnių.

Tačiau kai kuriems žmonėms patinka karštas vanduo. Norėdami rasti patogią vandens temperatūrą, tiesiog pripildykite baseiną vandeniu ir panardinkite į jį ranką. Jei vanduo per karštas, įpilkite vėsaus vandens iki norimo laipsnio šilumos.

Galite pakilti kojas garstyčiomis su sloga, su prakaitu ir gerklės skausmu. Jūs taip pat turėtumėte naudoti kosulį, karščiavimą ir kūno skausmus.

Jei temperatūra pakilo virš 37 laipsnių, jokiu būdu neturėtumėte pakilti kojų. Todėl prieš maudantis kojose būtina išmatuoti temperatūrą.

Kaip pakilti kojas garstyčiomis? Ši procedūra tinka tiek vyresniam nei 5 metų vaikui, tiek suaugusiam:

1. Užpildykite baseiną patogios temperatūros vandeniu. Į jį įpilkite kelis šaukštus garstyčių miltelių. Maišykite vandenį, kol prieskoniai visiškai ištirps.
2. Nuleiskite kojas į dubenį. Šiuo atveju būtina šilti visą kūną. Apsivilkite šiltą antklodę arba dėvėkite šiltą megztinį.
3. Periodiškai paprašykite artimųjų pilti karštą vandenį į baseiną, kitaip jis palaipsniui atvės ir neturės jokio poveikio.
4. Kadangi šildyti kojas vandenyje su garstyčiomis užtrunka daugiau nei 20 minučių, užimkite save. Skaityk knygą ar žiūrėk filmą.
5. Po kojų vonios nusausinkite kojas ir uždėkite šiltas kojines. Patartina šią procedūrą atlikti naktį, kad iš karto eitume miegoti. Jokiu būdu negalima nusimesti kojinių prieš miegą. Uždenkite šiltą antklodę, kad visą naktį būtų šilta.

Tačiau net tokia, atrodytų, paprasta liaudies priemonė turi kontraindikacijų:

• vėžys;
• hipertenzija;
• širdies liga;
• lėtinių ligų paūmėjimas;
• venų išsiplėtimas;
• nėštumas.

Taigi, kojų vonia tikrai gali padėti įveikti pirmuosius peršalimo simptomus.

Garstyčių tortilija

Kosulio pyragas su medus o garstyčios yra geriausias kosulį slopinantis vaistas. Tai bus tikrai veiksminga ankstyvose peršalimo stadijose. Dvi ar trys procedūros gali visiškai pašalinti šį nemalonų simptomą.

Plokščias pyragas tepamas kūną, kad naudingos medaus ir garstyčių medžiagos patektų per odą, pagreitindamos kraujotaką ir atpalaiduodamos kvėpavimo raumenis. Medus kovoja su uždegiminiais procesais, o garstyčios išsklaido skreplį ir užtikrina jo atsikosėjimą.

Norėdami paruošti plokščią pyragą, jums reikės 1 šaukšto garstyčių miltelių, skysto medaus ir augalinio aliejaus, 2 šaukštų degtinės ir miltų (pagal poreikį). Visi išvardyti ingredientai, išskyrus miltus, turi būti kruopščiai sumaišomi dubenyje ir dedami į vandens vonią. Įkaitinę gautą mišinį iki 40-50 laipsnių, išimkite dubenį iš vandens vonios ir įpilkite miltų, kol tešla suminkštės.

Nupjaukite didelį gabalėlį marlės ir tris kartus sulenkite. Atkreipkite dėmesį, kad jis turėtų apimti didžiąją vietą, kurioje bus kompresas. Įmerkite marlę į šiltą vandenį ir išspauskite. Tada padėkite jį ant sergančiojo nugaros ar krūtinės.

Tada ant marlės uždėkite sluoksnį celofano arba plastiko. Jo dydis turėtų viršyti marlės dydį. Ir dabar galite įdėti gatavą pyragą ant plėvelės. Jis turėtų gulėti tik bronchų srityje. Iš viršaus uždenkite storu audiniu ir apvyniokite šiltu šaliku.

Pyragą reikia laikyti apie 6-8 valandas, todėl jį galite saugiai įdėti per naktį.

Prieš tepant pastilę, odą reikia gydyti aliejumi arba maitinamuoju kremu.

Kontraindikacijos:

• odos liga;
• aukštos temperatūros;
• alergija ingredientams;
• bet kokie sužalojimai pyrago naudojimo srityje.

Taigi pyragas su medumi ir garstyčiomis greitai atsikratys kosulio.

Garstyčių įvyniojimai

Garstyčių įvyniojimas leidžia paprastai ir efektyviai atsikratyti papildomų centimetrų probleminėse vietose. Verta paminėti, kad šis metodas nepašalins 15-20 kilogramų antsvorio. Tai tik padeda ištaisyti figūrą. Štai kodėl garstyčių įvyniojimai turėtų būti naudojami kartu su mankšta ir dieta.

Be to, įvyniojimas padeda pagerinti odą. Tai taps sveikesnė ir malonesnė liesti.

Garstyčių apvyniojimas turėtų būti atliekamas bent 8–10 kartų su 3-4 dienų pertrauka.

Prieš vyniodami turite patikrinti, ar nėra alerginės reakcijos į garstyčias ir kitus ingredientus.

Norėdami paruošti mišinį vynioti, turite sumaišyti stiklinę sausų garstyčių su šiltu vandeniu, kad gautumėte homogenišką mišinį. Be to, į mišinį galima įdėti jūros druskos ar medaus, kad įvyniojimai būtų efektyvesni.

Prieš vyniodami paruoškite odą. Tepkite jį šveitikliu. Po to mišinį plonu sluoksniu galite tepti probleminėse kūno vietose. Apvyniokite viršutinę plėvelę ir uždėkite šiltą megztinį ar kelnes (priklausomai nuo pasirinktos srities).Garstyčių apvyniojimas trunka 30 minučių. Po šio laiko garstyčių mišinio liekanas reikia nuplauti. Poveikiui įtvirtinti būtina odą patepti drėkinamuoju ar anticeliulitiniu kremu.

Apvyniojimo metu galite ir turėtumėte aktyviai užsiimti. Galite šokti, sportuoti ar tiesiog valyti butą.

Kontraindikacijos:

• hipertenzija;
• nėštumas;
• vėžys;
• ginekologinės ligos;
• venų išsiplėtimas.

Garstyčių kojinės

Supilkite garstyčios dėvėti kojines vaikui yra veiksmingas būdas kovojant su kosuliu ir kitais peršalimo simptomais. Sausos garstyčios lėtai veikia kulnus, jas šildo. Šiuo atveju gana sunku nusideginti. Tačiau aštrus prieskonis kovoja su peršalimu ir kosuliu.

Šį metodą geriausia naudoti, kai liga pamažu nyksta ir vaikas beveik išgydomas, tačiau vis tiek jį vargina lengvas kosulys ir sloga. Jei pirmomis ligos dienomis naudojate garstyčių kojines, atidžiai stebėkite temperatūrą. Jei turite, garstyčių naudoti negalima, kitaip aštrus prieskonis tik pablogins situaciją.

Prieš naudodami garstyčias, sausai nusivalykite kojas. Tada garstyčios pilamos į medvilninę kojinę. Vaikui pakanka 1 arbatinio šaukštelio ar mažiau, o suaugusiam - 1-2 šaukštai. Prieskonių kiekis priklauso nuo pėdos dydžio.

Kojines reikia dėvėti prieš miegą, nes jas teks dėvėti 6–8 valandas. Aukščiau turėtumėte užsidėti dar vieną porą vilnonių kojinių, kad gerai sušiltų kojas. Ryte nuimkite visas kojines ir nuplaukite kojas vandeniu.

Kontraindikacijos:

• aukštos temperatūros;
• ne vyresnis kaip vienerių metų vaikas;
• alergija;
• bet koks odos pažeidimas;
• liga tik prasidėjo.

Garstyčių žala

Kas yra stalo garstyčių naudojimas kūnui - aprašyta aukščiau. Bet ji turi kitų savybių, kurios gali būti žalingos.

Šis prieskonis, vartojamas dideliais kiekiais, gali padaryti didžiulę žalą organizmui. Pavyzdžiui, sukelti dusulį, padidinti kraujospūdį ir panašiai.

Garstyčių niekada negalima vartoti esant hipertenzijai, tuberkuliozei, skrandžio opoms, gastritui, širdies problemoms, padidėjusiam skrandžio rūgštingumui ir net inkstų ligoms.

Naudojant išoriškai, turite atidžiai stebėti laiką. Priešingu atveju ant odos gali likti nudegimas. Ypač atsargiai reikia padaryti įvyniojimą su garstyčiomis ir įvairiomis veido ir plaukų kaukėmis. Be to, garstyčių negalima naudoti, jei yra kokių nors odos ligų.

Garstyčių naudą ir žalą organizmui sunku pervertinti. Šis produktas gali susidoroti su daugeliu ligų. Tačiau netinkamai naudojant ar sergant tam tikromis ligomis, aštrus prieskonis gali padaryti didžiulę žalą organizmui.

Vaizdo įrašas apie unikalias garstyčių savybes