Geriausia priemonė nuo jodo trūkumo yra graikinių riešutų pertvaros, gydomosios savybės
Daug rašyta apie graikinių riešutų naudą, tačiau dauguma mūsų, nuimdami skanius branduolius, visa kita tiesiog išmeta. Ir tai visiškai veltui, nes tokiose atliekose yra daug daugiau naudingų medžiagų. Visų pirma, mūsų organizmui labai naudingos graikinių riešutų pertvaros, kurių gydomosios savybės yra labai plačios. Kalbant apie jodo kiekį, membranos aplenkia net pačius branduolius, todėl jos naudojamos ne tik gydomosioms jodo trūkumo priemonėms paruošti. Šis elementas yra atsakingas už normalų daugelio organų darbą, pradedant imunine sistema, baigiant virškinimo ir širdies veikla. Kodėl riešutų membranos yra tokios naudingos ir kokiais atvejais jos padeda?
Graikinių riešutų pertvaros - gydomosios savybės
- kiti mikroelementai (kalcis, magnis, cinkas, kalis);
- aminorūgštys ir fitoncidai;
- visa grupė skirtingų vitaminų (A, B, D, E, PP);
- pektinas ir lizinas;
- taninai;
- eteriniai aliejai.
Didžiausias maistinių medžiagų kiekis yra šviežiose pertvarose. Galite juos nuimti ir išdžiovinti, tačiau reikia nepamiršti, kad šioje formoje membranų nauda bus 2 kartus mažesnė.
Kodėl naudingos graikinių riešutų pertvaros?
Nuovirai, vandens ir alkoholio tinktūros ruošiamos iš pertvarų, kurios:
- stiprinti širdį, plaukus, atmintį;
- ramina nervų sistemą, malšina stresą ir nemigą;
- padidinti imunitetą, apsaugoti kūną nuo peršalimo, taip pat padėti kovoti su jais;
- normalizuoti kraujospūdį, gliukozės ir cholesterolio kiekį kraujyje;
- sutraukiantis ir padeda esant viduriavimui;
- malšinti skausmą ir uždegimą sergant ligomis sąnariai.
Dažniausiai ruošiamos alkoholinės tinktūros, užpilant 50 g pertvarų su 150 ml alkoholio ar degtinės. Palaikę 3 savaites tamsioje vietoje, jie yra paruošti valgyti. Norėdami paruošti vandeninį sultinį, tiek pat membranų užpilkite 300 ml vandens ir virkite 10 minučių.
Vartojant skydliaukės, širdies, kraujagyslių, nervų ir virškinimo sistemos ligas, imamasi (pasikonsultavus su gydytoju) riešutų pertvarų nuovirų ir užpilų. Jie taip pat padeda atsikratyti herpeso, kolito, mastopatijos, prostatito.
Kontraindikacijos gydymui riešutų pertvaromis
Būtina gydyti liaudies gynimo priemonėmis, įskaitant pertvaras, tik susitarus su gydančiu gydytoju. Galų gale, nepaisant didžiulės naudos, jie gali padaryti blogą tarnybą. Pirmiausia nepamirškite, kad riešutai yra stipriausias alergenas. Tinktūros vartojimas gali sukelti ne tik bėrimą, bet ir Quincke edemą.
Be to, tokių vaistų negalima vartoti esant lėtiniam gastritui, kepenų cirozei, skrandžio opoms, psoriazei ir vidurių užkietėjimui.Nėščioms moterims ir mažiems vaikams alkoholio tinktūros yra griežtai draudžiamos.