Avižų užpilas - nauda ir žala, stebuklingo gėrimo apžvalgos

Pasakykite mums, kokiomis ligomis padeda avižų antpilas, nauda ir žala, apžvalgos apie šią priemonę. Mano cholesterolis padidėjo, o kaimynas patarė gerti avižų užpilą. Jis sako, kad jai padėjo, ir apskritai yra labai naudingas. Ar tai tiesa?

Avižos yra ne tik javų pasėlis namų ūkiui maitinti, bet ir labai naudingas produktas jums ir man. Nenuostabu, kad avižiniai dribsniai yra įtraukti į beveik visas dietas, tačiau tai toli gražu nėra naudojimo riba. Iš grūdų taip pat gaminamas vaistinis gėrimas - avižų antpilas, nauda ir žala, kurios apžvalgas aptarsime šiandien.

Norėdami paruošti vaistą, jums reikia tik termoso, verdančio vandens ir 2 šaukštai. l. avižų grūdai. Supilkite juos 0,5 litro verdančio vandens, palikite garą termose. Po 3 valandų turėsite puikią priemonę nuo širdies, nervų sistemos, imuniteto ir dar daugiau.

Avižų užpilas - nauda ir žala, apžvalgos

Naudingiausi grūdai yra sveiki, luobelėse, jie naudojami liaudies gynimo priemonėms paruošti. Viso grūdo avižose yra įvairių vitaminų ir mineralų. Tarp vitaminų pirmaujančias pozicijas užima B grupės vitaminai. Mineralinėje sudėtyje sąrašo viršuje yra manganas, fosforas ir magnis. Be to, avižinių produktų terapinį poveikį lemia jame esantys antioksidantai. Tai yra fitinės ir ferulinės rūgštys, avenatramidai.

Pažymėtina, kad maistinės skaidulos, esančios grūduose, yra tirpaus. Štai kodėl avižos yra tokios virškinamos.

Naudingos avižų antpilo savybės

Reguliariai naudojant infuziją, kūno darbas pagerėja:

• pašalinami toksinai;
• stimuliuojamas virškinimas;
• sumažėja cholesterolio ir cukraus kiekis kraujyje;
• stiprinamos kraujagyslės;
• širdies ritmas normalizuojasi;
• padidėja imunitetas.

Yra apžvalgų, patvirtinančių net avižinių dribsnių užpilo prevencinį poveikį vėžio srityje. Tiesa, tai taikoma tik žarnyno navikams, tačiau vis tiek tai yra ne mažiau vertinga.

Avižų sultinys turi tas pačias gydomąsias savybes. Jis gali būti pagamintas ne tik iš grūdų, bet ir tiesiog iš lukšto. Virimo technologija skiriasi: jei užpilas tiesiog garinamas, sultinį reikia virti ant silpnos ugnies bent valandą. Tam pačiam vandens kiekiui (0,5 l) grūdams reikia 2 kartus mažiau, tik 1 valg. l.

Kokiais atvejais infuzija gali pakenkti organizmui

Naudojant avižas kaip vaistinių medžiagų žaliavas, verta atsižvelgti į jos poveikį organizmui. Taip pat - stebėkite dozę ir neviršykite jos. Perteklius javai ir jo maistinės skaidulos sukelia šalutinį žarnyno poveikį: vidurių užkietėjimą ar sutrikusias išmatas, pilvo pūtimą.

Be to, infuzija stimuliuoja tulžies pūslę, kuri kai kuriais atvejais taip pat yra pavojinga. Esant akmenims ar cholecistitui, vaistą reikia vartoti atsargiai. Priešingu atveju tai tik sustiprins ligą.

Taip pat nepamirškite, kad yra žmonių, kuriems yra padidėjęs jautrumas baltymams, iš kurių susidaro grūdai. Po to, kai jie naudoja infuziją, atsiranda alerginė reakcija - pykinimas, vėmimas, viduriavimas.

Vaistinės avižų savybės