Kvapi žolė nervų sistemai ir ne tik - pipirmėtė, naudingos savybės ir kontraindikacijos

Kokioms ligoms naudojamas pipirmėtė, kokios yra šio augalo naudingos savybės ir kontraindikacijos? Ar ji tikrai sugeba numalšinti mėšlungį, kaip man sako senas draugas? Su amžiumi susiformavau ypatingas jautrumas orams, prieš lietų kojos ir rankos tiesiog susisuko. Aš nuėjau pas gydytoją, jis man patarė gerti vitaminus ir trinti tepalais, sako, kad reumato dar nėra, bet aš jam labai artimas. Kažkaip iš tikrųjų nenoriu iškart pereiti prie tablečių, gal šiame etape tradicinė medicina ir mėtos padės?

Šio augalo lapai, pridėti prie arbatos, gėrimą paverčia švelniu raminamuoju. Ir visa tai dėka daugelio pipirmėtės naudingų medžiagų, kurių naudingos savybės ir kontraindikacijos yra žinomos net oficialioje medicinoje. Tai lengva atpažinti tarp kitos augmenijos. Nors mėtų lapai neturi jokių kitų ypatumų, išskyrus aksominę tekstūrą, jie turi būdingą gaivų aromatą. Medicininiais tikslais būtent pipirmėtės naudojamos kaip rūšys, turinčios daugiausiai eterinių aliejų.

Pipirmėtė - naudingos kvapnios žolės savybės ir kontraindikacijos

Mėtą dėl savo kvapo ir skonio turi padidėjęs mentolio aliejaus kiekis. Didžiausia jo koncentracija pasiekiama augalų žiedynuose - beveik 6%. Lapuose yra aliejų, tačiau jų yra 2 kartus mažiau.

Be to, mėtos cheminė sudėtis apima:

• organinės rūgštys;
• taninai;
• dervos;
• celiuliozė;
• karotinas;
• B ir C grupės vitaminai;
• fitoncidai;
• magnis, fosforas, kalis ir kiti makroelementai.

100 g mėtų yra tik 75 Kcal, todėl ji dažnai įtraukiama į įvairias dietos svorio metimui. Kvapni lapai padės paįvairinti dietinius patiekalus, tačiau tuo pačiu metu jie nepridės nė gramo figūros pertekliaus.

Kaip mėtos veikia kūną

Iš ūglių, lapų ir žiedų gaminami nuovirai, užpilai ir tinktūros, arbatos, lašai, aliejai. Šios lėšos teigiamai veikia mūsų kūno darbą:

• nuraminti ir palengvinti stresą;
• mažesnis slėgis plečiant kraujagysles;
• atkurti judrumą ir naudingą žarnyno mikroflorą;
• palengvinti uždegimą, skausmo simptomus ir spazmus;
• padidinti apetitą;
• nuskandino knarkimą ir palengvino nėščiųjų toksikozę.

Mėtų pagrindu pagamintos priemonės gali padėti išgydyti ar palengvinti šias sąlygas:

• reumatas, artritas;
• šalta;
• mastopatija;
• hipertenzija;
• plaučių uždegimas;
• pūslelinė;
• astma;
• vidurių pūtimas;
• rėmuo.

Kada pipirmėtė gali būti kenksminga?

Pagrindinė mėtų dorybė - mentolio aliejus - taip pat gali pasisekti blogai. Tai stiprus alergenas, todėl, jei netoleruojate šio komponento, negalite vartoti kvapnios žolės.

Be to, nerekomenduojama naudoti mėtų nei medicininiais tikslais, nei kaip įprasto kulinarinio priedo, esant:

• hipotenzija;
• mažas skrandžio rūgštingumas;
• venų išsiplėtimas.

Vyrams mėtų reikia vartoti nedaug ir ribotais kiekiais. Tai sumažina testosterono lygį ir stiprumą.

Vaikams mėtos duodamos tik po 6 metų, o maitinančios motinos apskritai neturėtų jos vartoti, kitaip laktacija sumažės. Įprasto nėštumo metu galite kartais pasilepinti mėtų arbata.Bet jei yra komplikacijų arba jei vaisius yra vyras, geriau to atsisakyti. Kaip ir nevaisingumo atveju, kadangi prieskonis daro įtaką kiaušinio tręšimui, todėl jis sumažėja.

Pipirmėčių naudojimas sveikatai ir grožiui