Kaip tinkamai vartoti arbūzų aliejų, kad gautumėte naudos?
Bet kurio augalo sėklose surenkamas koncentruotas maistinių medžiagų kiekis tolesniam gyvenimui. Arbūzo sėkla nėra išimtis. Jo šerdyje yra iki 25% aliejaus, kurį galima išspausti. Kartu su aliejumi visi vaistiniai produkto komponentai pereina į šaltą presavimą. Informacijos apie arbūzų aliejaus vartojimą, susidariusio spaudimo naudą ir žalą galite rasti kulinarijos, medicinos ir kosmetikos tyrimuose.
Lobis butelyje
Aliejaus cheminės sudėties pagrindas yra riebalų rūgštys, o 60% jų - linolo rūgštis. Tai yra būtina krūtinės anginos profilaktikai ir mitybai širdies ir kraujagyslių sistemos... Kitos organinės rūgštys taip pat turi teigiamą poveikį, išvalydamos kraujo kelius nuo kenksmingo cholesterolio, mažindamos kraujo spaudimą.
Vitamininė aliejaus sudėtis turi teigiamą poveikį visam organizmui, kad ir kaip jis būtų maitinamas. Tuo pačiu metu oda atjaunėja, žaizdos gyja, įskaitant skrandžio opą. Aliejaus prisotinimas vitaminais B, A, PP ir C daro aliejų gydomuoju SPA procedūrų metu ir salotose. Reguliariai vartojamas vienas arbatinis šaukštelis aliejaus tuščiu skrandžiu gali padėti palengvinti lėtinį vidurių užkietėjimą. Tuo pačiu metu kūnas gaus didelę dienos vertės procentinę dalį, atitinkančią:
- mineralai ir mikroelementai;
- maistinis pluoštas;
- amino rūgštys;
- eteriniai aliejai.
Arbūzų aliejus naudojamas kartu su kitais vaistiniais šalto spaudimo vaistažolių produktais parfumerijoje, kosmetikoje ir medicinoje. Medicininis naudojimas yra dėl to, kad aliejuje yra aktyvaus vazodilatatoriaus arginino. Vyrų lytinių organų srityje jo poveikis panašus į „Viagra“. Medicininiais tikslais aliejus naudojamas šiais tikslais:
- inkstų ligų ir mineralų sankaupų šlapimo sistemoje prevencija;
- vidaus organų ir odos uždegiminių procesų sumažinimas;
- skysčių ir nuodų pašalinimas iš organizmo;
- medžiagų apykaitos procesų gerinimas;
- už helmintų pašalinimą;
- pagerina medžiagų apykaitos procesus kepenyse.
Aliejus turi tokį teigiamą poveikį visiems organams, kad kontraindikacijos yra susijusios tik su individualiu netoleravimu dėl įvairių priežasčių. Pagrindinė yra liga, susijusi su organizmui svetimo citrulino atmetimu. Aliejaus negalima naudoti dietoje žmonėms, turintiems antsvorio.
Pernelyg didelis produkto vartojimas sukelia mieguistumą ir pablogina budrumą. Veikiamas karščio aliejuje trūksta vitaminų ir antioksidantų, todėl jis mažai naudojamas.
Aliejus yra naudingas kosmetikos sudėtyje. Aliejus, kaip veiklioji medžiaga, yra tonizuojančių odos priežiūros produktų komponentas. Aliejaus naudojimas riebiai ir probleminei odai skirtų kaukių sudėtyje suteikia valomąjį poveikį. Bet koks uždegimas, spuogai ant odos, veikiami arbūzų aliejaus, sustoja.
Produktas ypač veikia plaukų struktūrą. Įtrinant aliejų į galvos odą, plaukai nustoja slinkti, atsiranda pompastika ir blizgesys. Vitaminų kompleksas yra naudingas visam žmogaus organizmui. SPA centruose kremas su arbūzų aliejumi yra privalomas masažo komponentas.
Arbūzų aliejus ištraukia kitas riebalines nuosėdas iš riebios odos porų ir jas ištirpdo. Aliejus naudojamas vaikų kosmetikoje, yra geras drėkinamasis ir priešuždegiminis produktas.
Kaip gaunamas arbūzų aliejus ir kur nusipirkti?
Gaukite arbūzų aliejų iš sėklų. Jie džiovinami, lukštenti, smulkinami. Masė spaudžiama. Pirmasis sukimas yra pats vertingiausias. Kitas metodas yra tirpiklio ekstrahavimas. Medicininiais tikslais naudojamas tik pirmasis šalto spaudimo aliejus. Dėl filtravimo galutinis produktas tampa skaidrus aliejingas skystis su mažomis nuosėdomis. Šviesi spalva, arbūzo kvapas su riešutų natomis.
Auginimo srityse yra išplėstas pramoninių arbūzų auginimo plotas, kad būtų galima įsigyti parduodamų produktų aliejaus, miltų, sulčių ir konservų pavidalu. Rusijoje tai yra pietinė Europos dalis ir Primorskio kraštas. Pasaulyje arbūzai auginami Viduržemio jūros šalyse, Japonijoje, Kinijoje, Indijoje ir Amerikoje. Todėl arbūzų aliejaus įsigyti nėra sunku. Jis dažnai pateikiamas vitrinose „Sveikatos parduotuvėse“ kartu su kitais gydomaisiais aliejais.
Jei jums siūloma įsigyti aromatizuoto arbūzo aliejaus, tai akivaizdus klastotė. Šis produktas nenaudojamas žolelių eteriniams aliejams ekstrahuoti.
Sviesto galite nusipirkti vaistinėse ir maisto prekių parduotuvėse sveiko maisto parduotuvėse. Rusijoje dažniau nei kiti galite rasti produktų iš Ukrainos. Rusijoje arbūzų sėklų aliejų bet kurioje pakuotėje ir įvairiomis kainomis siūlo 19 gamintojų. Pirkdami vaistinį preparatą, turėtumėte ieškoti aliejaus, kuris pirmiausia spaudžiamas šaltai. Patartina įsitikinti, kad tai tikras aliejus, perskaičius kokybės sertifikatą.