Naudodamiesi figų naudingomis savybėmis kovojame su sunkiais negalavimais

Šimtmečius žmonės bandė rasti „stebuklingą“ vaistą, kuris apsaugotų organizmą nuo ligų. Laikui bėgant mokslininkai atrado naudingas figų savybes - nenusakomą egzotinį vaisių. Pailga uogų forma primena miniatiūrines svogūnėles ar kriaušes. Viduje yra sėklos-sėklos, kurios yra išsibarsčiusios po minkštimą. Vaisių spalva daugiausia priklauso nuo augalo rūšies. Yra tiek ryškiai geltonos, tiek juodos ir mėlynos veislės.

Paprastai šviežios figos yra švelnios ir minkštos. Neturi matomų pažeidimų. Išdžiūvę vaisiai atrodo kaip blizgančios auksinės monetos. Kartais būna baltas žydėjimas. Tačiau daugelis mūsų tautiečių nežino, kas yra figos ir „su kuo jas valgo“. Pažvelkime iš arčiau į egzotišką medį, kuris duoda nuostabių vaisių.

Bendra informacija ir gamyklos savybės

Natūralioje aplinkoje figos yra Turkijoje, Graikijoje, Tunise, Ispanijoje, Portugalijoje, Gruzijoje, Azerbaidžane. Jis auginamas piečiausiuose Rusijos regionuose, taip pat Kalifornijos valstijoje (JAV).

Augalas turi keletą pavadinimų:

• figmedis;
• fikusas Karika;
• figos;
• figmedis;
• pav.

Nors medis kiekvienoje šalyje yra žinomas skirtingais pavadinimais, tai neturi įtakos jo vertei kūnui. Be to, jis laikomas ilgakepeniu. Pavyzdžiui, Indijoje rasta figmedžio, kuriam, kaip manoma, yra apie 3 tūkstančius metų.

Augalas yra vešlus krūmas ar medis, kurio aukštis siekia apie 12 m. Gamtoje jis auga kalnų kalkakmenio šlaituose. Vidinė versija užauga iki 1,5 m. Pirmieji vaisiai atsiranda praėjus 3 metams po pasodinimo. Kadangi augalas priklauso Ficus šeimai, jo lapai ir ūgliai išskiria tirštą baltą sultį.

Subrendę vaisiai turi sodrų saldų skonį, kurio neprarandama džiovinant.

Taip pat perskaitykite straipsnį: sausmedžio naudingų savybių ir kontraindikacijų.

Vertingų ingredientų lobynas

Nuo senų senovės buvo tikima, kad figos yra nuostabiai sveika uoga. Garsusis filosofas Sokratas mėgo vaišintis švelnaus vaisiaus minkštimu, matydamas jo teigiamą poveikį organizmui. Jis tikėjo, kad figos valo kraują ir pašalina kenksmingus elementus iš kūno. Graikų mokslininkas Galenas figas įtraukė į specialią dietą sportininkams. Dėl to sportininkai greitai atsigavo, kad galėtų aktyviai dalyvauti varžybose. Šiuolaikiniai gydytojai nuėjo toliau. Naudodami mikroskopą jie atskleidė figų naudingų savybių paslaptį ir pristatė ją visiems vaisiaus gerbėjams.

Daugiausia jį sudaro unikalus cheminių junginių rinkinys:

• baltymai (apie 3%);
• angliavandeniai (70%);
• amino rūgštys;
• gliukozė;
• sacharozė;
• fruktozė.

Be to, figoje yra B, A, PP grupės vitaminų, folio rūgšties, askorbo rūgšties. Neįkainojamos kalcio, geležies, fosforo ir natrio molekulės laikomos esminėmis žmogaus kūno statybinėmis medžiagomis. Dėl šio komponentų rinkinio uoga patraukė ne tik tradicinių gydytojų, bet ir gerbiamų gydytojų dėmesį.

Šviežiuose vaisiuose yra apie 15% cukraus. Džiovintame produkte jo kiekis padidėja iki 50%.

Gilūs mokslininkų tyrimai ir naudingos figų savybės kūnui

Yra nuomonė, kad žmogus susideda iš to, ką jis valgo. Jei šiuolaikiniai gaminiai būtų kokybiški, žmonės nesusirgtų.Laimei, yra unikalus vaisius, kuris stimuliuoja kūno apsaugą. Jį turi naudoti ne tik sergantys žmonės, bet ir tie, kurie nori būti visada sveiki. Pirmiausia išsiaiškinkime, kaip figos yra naudingos visam kūnui. Tada, kaip vertingi jo elementai veikia vyrus ir moteris.

Figos medyje esantys cheminiai junginiai stimuliuoja imuninę sistemą. Dėl to gripo epidemijos metu susidaro komponentai, naikinantys virusus ir mikrobus. Ypač naudinga figas naudoti peršalimo, bronchinės astmos, bronchito profilaktikai.

Vertingos figų savybės daro įtaką širdies raumens susitraukimų skaičiui ir atstato jo ritmą. Induose cholesterolio lygis normalizuojasi, padidėja hemoglobino indeksai, skystėja kraujas. Vitaminų ir mineralų gausa apsaugo nuo piktybinių navikų susidarymo.

Uogose esantis kalis stimuliuoja rūgščių ir vandens pusiausvyrą organizme. Tai turi įtakos ląstelių atsinaujinimui kūno viduje.

Dėl unikalių figų savybių pagerėja virškinimo procesas, dėl kurio pašalinami vidurių užkietėjimas ir žarnyno sutrikimai. Kalcio buvimas produkte užtikrina kaulinio audinio susidarymą. Figos naudojamos stomatitui gydyti, dantų skausmui malšinti. Jie pašalina skysčių perteklių iš organizmo ir pagerina inkstų veiklą.

Gydomosios figų savybės leidžia ją naudoti kaip košelę ar kompresus. Vaisiaus minkštimas dedamas į mažą marlės maišelį. Tepkite ant įvairių odos opų ir pjūvių. Dėl to uždegimas palengvėja ir stimuliuojamas gijimo procesas.

Figose randamos geležies molekulės yra atsakingos už raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą ir kraujo krešėjimą.

Neįkainojama figų nauda moterims

Mokslininkų atlikti tyrimai parodė, kad naudingos figų savybės ypatingai veikia gražiosios žmonijos pusės kūną. Reguliarus produkto vartojimas valo vidaus organus nuo toksinų ir visų rūšių toksinų. Uogų veido kaukės atkuria ir maitina odą. Tam produktas kruopščiai sutrupinamas. Tada švelniai patepkite nuplauta ir garinta oda. Stovėkite 15 minučių. Nuplaukite šaltu vandeniu. Po procedūros veidas tampa švelnus, kaip kūdikio be spuogų ir spuogų.

Šaltuoju metų laiku uoga padeda atkurti fizinę jėgą po sunkios darbo dienos. Subtilus saldus figų skonis turi atpalaiduojantį poveikį, ypač laikotarpiais. Dėl folio rūgšties vaisiuose ji yra nepakeičiamas produktas, kai moteris laukiasi kūdikio. Vos vieno vaisiaus dėka naudos du žmonės vienu metu. Jei nėštumo metu moteris reguliariai valgo figas, tada organizmas gaus gausybę vitaminų ir mineralų. Vaisius geriau valgyti 30 minučių prieš valgį. Kai kuriais atvejais - užuot vakarieniavus prieš miegą, tačiau prižiūrint ginekologui.

Be to, uogoje yra didžiulis vitamino B9 kiekis. Tai turi pagrindinę įtaką vaisiaus formavimuisi ir placentos išsaugojimui. Be to, figos normalizuoja hemoglobino kiekį moterims, nešiojančioms vaiką. Dažnai vidurių poveikis uogoms yra naudojamas žarnyno normalizavimui.

Kaip liūdna, kai ponios priauga svorio, praranda grakščią figūrą. Daugeliui vis nepavyksta sugrįžti į ankstesnes formas. Tačiau nepamirškite savo dietos. Figos aktyviai naudojamos svorio metimui. Net suvalgius vieną figą, ilgą laiką galima atsikratyti nemalonaus alkio jausmo. Todėl išsiskyrimo su papildomais kilogramais procesas yra daug malonesnis.

Prieš valgant džiovintus vaisius reikia kruopščiai nuplauti karštu vandeniu.

Figų nauda pastebima ir kovojant su varikoze. Kai tik ant veršelių pasirodo alyvinių indų tinklelis, ponios ima skambinti aliarmu. Tačiau norint išvengti tokio likimo, pakanka į dietą įtraukti šviežias ar džiovintas figas.Laikui bėgant indai įgauna natūralų elastingumą, o kojos nepraranda buvusio grožio.

Egzotiniai vaisiai ir vyrai

Stipriosios lyties sveikata tiesiogiai priklauso nuo tinkamos mitybos. Daržovės, vaisiai, mėsa ir grūdai turėtų būti įtraukti į dienos racioną. Vyrai, kurie žino, kas tai yra - figos, mažiau serga ir ilgiau išlieka seksualiai aktyvūs.

Dėl vaisiaus vartojimo organizme vyksta daugybė procesų:

• gaminamas laimės hormonas;
• pagerėja kraujotaka;
• jaudinantis poveikis pasireiškia genitalijose;
• jėgų atkūrimas po intymumo.

Vyrai, mėgstantys valgyti figas, turi tvirtus dantis ir sąnarius. Jie neserga vidurių užkietėjimu, neserga anemija. Širdies ir kraujagyslių sistema veikia 100 proc. Jei vyras suserga peršalimu, jam padės unikalus nuoviras, kuris paruošiamas gana paprastai.

Į puodą supilkite 300 ml šviežio naminio pieno ir pašildykite ant vidutinės ugnies. Tada į skystį suberkite figmedžių vaisius (4 vnt.). Užvirkite, sumažinkite ugnį. Virkite apie 2 valandas. Pieno kiekį reikia sumažinti 3 kartus. Indas nuimamas nuo viryklės. Susukite jį su kilpiniu rankšluosčiu, kol sultinys visiškai atvės. Tai trunka apie 4 valandas. Gėrimas geriamas 10 dienų (0,5 puodelio) prieš valgį. Į sultinį patekusios figų gydomosios savybės aprūpina organizmą būtinais komponentais kovai su peršalimu.

Virškinimo trakto problemas galima išspręsti paruošiant „skanų“ vaistą iš šių komponentų:

• džiovintos figos;
• džiovintos slyvos;
• džiovinti abrikosai;
• medus;
• ekstraktas erškėtuogės;
• šieno žolė;
• razinos.

Vaisiai susmulkinami maišytuvu. Gautas mišinys užpilamas erškėtuogių ekstraktu (100 ml). Pridedama 200 g medaus ir 50 g šieno. Jis vartojamas ryte nevalgius šaukštu ir prieš pat miegą.

Tulžies pūslės ir kepenų ligos gydomos vaistais, naudojant džiovintas figas, citrinas, granuliuotą cukrų ir medų. Ingredientai sumalami su mėsmaliu, tada sumaišomi su medumi ir cukrumi. Prieš valgį išgerkite 2 šaukštus vaisto. Kaip matote, gydomosios vyno uogų savybės prisideda prie geros vyrų sveikatos.

Galimos kontraindikacijos

Nepaisant lyties, produkto vartojimas kartais kenkia organizmui.

Gydytojai pataria nenaudoti figų žmonėms, kuriems diagnozuota:

• opaligė;
• gastritas;
• pankreatitas;
• diabetas;
• podagra.

Yra ir kitų vaisiaus kontraindikacijų žmogaus organizmui:

1. Esant mažam kraujo krešumui, figų iš dietos geriau neįtraukti. Tyrimai parodė, kad uoga turi retinimo savybių.
2. Be to, padidėjęs figų saldumas išprovokuoja kūno svorio padidėjimą.
3. Viduriuojančios savybės gali sukelti nepatogumų keliaujant ar vykstant į ilgą verslo kelionę.
4. Pavojinga naudoti produktą žmonėms, linkusiems į alergines reakcijas. Odos paraudimas, patinimas ir bėrimas gali sukelti rimtus negalavimus.

Aštrūs patiekalai su vyno uogomis

Kol kas geriausias variantas yra valgyti figas šviežias. Tačiau yra daug sveikų patiekalų, kurie išsaugo vertingas produkto savybes. Naudingos figų savybės neišnyksta termiškai apdorojant. Pažvelkime į keletą pavyzdžių.

Konservuota troškinta mėsa

Veršiena supjaustoma gabalėliais. Paskirstykite keptuvėje ir kepkite, kol pagels. Suberkite smulkiai supjaustytą svogūną ir sumaišykite. Tada į mišinį dedami vyno gabalėliai. Troškinkite 7 minutes. Patiekite su bet kokiu garnyru ar žolelėmis.

Vitaminų salotos

Figos smulkiai supjaustomos ir dedamos į dubenį. Pabarstykite rukola ant viršaus. Pridedami fetos griežinėliai. Pagardinkite alyvuogių aliejumi.

Varškės troškinys su uogomis

Į riebalais pateptą kepimo skardą dėkite figas, supjaustytas apskritimais. Ant viršaus paskleiskite varškės masės mišinį su prieskoniais. Kepkite, kol pasirodys ruda pluta.

Neblaivus figų gėrimas

Uogos supjaustomos smulkiais gabalėliais. Supilkite į stiklinį indą.Paruoštas didelės koncentracijos cukraus sirupas. Supilkite figas, įpilkite vyno mielių. Reikalauti 30 dienų. Pašalinkite iš nuosėdų ir padėkite į vėsią, tamsią vietą.

Naudingos figų savybės pasireiškia tik aktyviai ir reguliariai vartojant. Todėl svarbu atkreipti dėmesį į prekybos centrų lentynas, kad galėtumėte laiku nusipirkti. Augalą galima auginti ir namuose. Pietinių regionų teritorijoje figos renkamos tiesiai iš medžių. Bet kokiu atveju kūno priežiūrai naudosime egzotinius vaisius.

Mes tiriame naudingas figų savybes kūnui - vaizdo įrašą